나는야 가을 타는 여자. 겨울 가고 봄이 오면 펄펄 날기라도 할 것같은데, 확실히 가을이 되면 심신이 축 처진다. 추위를 많이 타서 혹독한 겨울이 오는 게 두렵기 때문이라고 나름의 이유를 대보지만, 의학적으로는 일조량의 변화 때문이라고 들었다. 보통 사람들도 그럴진대, 우울증 환자들이야 말할 것도 없다. 올 여름 유독 길고 긴 장마와 무더위, 열사병의 가능성 등등으로 집밖 운동은 몇달간 할래도 못할 수 밖에 없었는데 날씨 청량해지자 곧 우울증이 도진 엄마는 악순환의 덫에 빠졌다. 운동도 못해, 햇빛도 못 쪼여, 먹던 약도 안 들어, 홀로 외출도 못해... 노친네들의 근력은 며칠만 사용하지 않아도 확 사라지는 게 확실하다. 아 글쎄, 억지로 실내 자전거 좀 타보시라 꼬드겼더니 다리를 못 올려서 자전거에 앉을 수가 없단다. ㅠ.ㅠ
주치의는 싫어도 자꾸 밖으로 나가보시라고 엄마한테 운동을 독려했지만 그게 마음대로 되진 않는다는 걸 알기에 가을, 겨울 동안 빛치료기를 사용해보라고 권했다. 밤이 지나치게 길어 전국민적으로 우울증에 시달리는 북유럽에서 많이 상용하는 거라면서.
의료기상에서 파냐고 물으니 인터넷으로 검색해보라고 했다. 집에 오자마자 구글링으로 그럴싸하고 예쁜 걸 찾아내긴 했는데... 한국에서 파는 건 하나같이 이렇게 안 생겼고 훨씬 조악하다. -_-;
화롯불 쪼이듯 까칠하고 암울한 두 모녀가 인공 조명 앞에 웅크리고 앉아 나란히 빛을 쪼이고 나서 머릿속에 고여 뭉쳐있던 나쁜 호르몬과 나쁜 생각들이 뾰로롱 사라져버리는 상상을 하니 뭔가 황당하면서도 우스꽝스럽다.
늘 숨쉬고 사는 공기처럼 너무도 당연해서 감사할 줄 모르는 햇빛에도 엄청난 치유의 능력이 있다는 걸 꼭 이렇게나 해야 깨닫는 나약한 인간이지만, 무기력한 나완 달리 세상엔 참 별걸 다 알아내는 능력자 인간이 많구나 싶다. 과연 얼마나 실제로 효험이 있을지는 몰라도, 일단 울 엄니는 플라시보 효과에 민감한 분이시니까 시도해볼 가치는 충분하다.
그나저나 가을 겨우내 노상 뻗쳐놓고 살려면 무조건 모양이 예뻐야 되는데... 집요한 검색과 인터넷쇼핑 노하우를 총동원해봐야겠다!
